※問題作成：セルフドクターネット運営事務局

	以下の質問の答えをひとつお選びください。

【問1】お腹の中でぐるぐる動いていた赤ちゃんの位置が定まり、頭を下に向けて落ち着く時期だと言われているのは、一般的に妊娠何カ月でしょう？

	1. 妊娠4カ月（12〜15週） 2. 妊娠8カ月（28〜31週） 3. 妊娠9カ月（32〜35週）

【問2】赤ちゃんの身体がほぼ完成し、内臓機能も充実してくる妊娠9カ月（32〜35週）ごろ。この時期の赤ちゃんの体重として、一般的なのは次のうちどれでしょう？

	1. 約1,500g 2. 約2,300g 3. 約3,200g

【問3】妊娠後期になると、お腹の赤ちゃんは昼夜関係なく周期的に胎動すると言われています。一般的に赤ちゃんは、約何分ごとに胎動を繰り返していると言われているでしょう？

	1. 約20分 2. 約40分 3. 約60分

【問4】妊娠後期は、全体的な血液量の増加や、大きくなった子宮による血管の圧迫、さらにはホルモンの影響などで、静脈がうっ血しやすくなります。静脈内に血液がたまって静脈瘤ができたときの対処法として、もっとも正しくないものは次のうちどれでしょう？

	1. 長時間立っていないようにする 2. 入浴や軽い運動で血行を促進する 3. すぐに水を飲んで血液濃度を薄める

【問5】妊娠中毒症の主な症状として言われているむくみ。解消するために日々気をつけておきたいこととして、もっとも正しいものは次のうちどれでしょう？

	1. 深呼吸して新鮮な酸素を取り入れる 2. 塩分を控える 3. 鉄分を摂る

【問6】むくみ解消のためのマタニティエクササイズとして、もっとも正しいのは次のうちどれでしょう？

	1. いすに座り、つま先をつけた状態でかかとを上げ下げする 2. いすに座り、かかとをつけた状態でつま先を上げ下げする 3. いすに座り、片足ずつひざを曲げたり伸ばしたりする

【問7】妊娠後期、赤ちゃんの頭が骨盤のほうに下がってくると、胃が楽になり1度の食事で多くの量を食べられるようになります。このときに注意したいポイントとして、もっとも当てはまるものは次のうちどれでしょう？

	1. 食べる量を増やすこと 2. カロリーオーバーをしないこと 3. 1日の必要量を4〜5回に分けて食べること

【問8】妊娠中は、アルコールを飲まない方が良いと言われています。その原因として、もっとも当てはまるのは次のうちどれでしょう？

	1. 母体の体調管理が困難になるため 2. 体や知能に障害のある先天異常児が生まれる可能性があるため 3. 母子両方の免疫力が低下する可能性があるため

【問9】お産は急に始まるわけではなく、多くの場合、陣痛やおしるし（血性おりもの）、破水といった前兆があると言われています（すべての人に起こるわけではありません）。破水のときに流れ出る羊水について、もっとも正しいものは次のうちどれでしょう？

	1. 透明な液で、尿と同じようなにおいがする 2. 尿と同じような色で、生臭いにおいがする 3. 透明な液で、生臭いにおいがする

【問10】一般的な陣痛の症状として、もっとも当てはまらないものは次のうちどれでしょう？

	1. 10〜15分感覚で規則的な痛みがお腹や腰に起こる 2. 不規則で断続的な痛みがお腹や腰に起こる 3. 粘り気のあるものや血のかたまりのようなものが出る