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リエ [12]
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さば缶と大根の煮物[悩みます!健康献立奮闘記]
at 2006-10-02 19:54:47 ・家族の健康〜[yukimon]
at 2006-10-02 19:23:24
プロフィール 詳しいプロフィールはコチラ
リエ
“キレイ”“美肌”という言葉には、つい反応しちゃいます。28歳☆独身。美の追求と美味しいものが大好きなので、色々とチャレンジしていきます!
ヒロシ
セルドクスタッフ歴1年。趣味は、おいしいお酒を飲んだり、体を動かすこと。ワインがマイブームの37歳です。どうぞよろしく。
チハル
得意なのは、パパッと手軽にできるシンプル料理。子供2人を持つ、35歳の働く母です。最近は、ダイエットにもハマっています。

2006-10-02 18:18:00
僕の、健康シンプルLife 投稿者:ヒロシ
ブログの気分としては新米日記、でしょうか。はじめまして。ヒロシです。まだセルフドクターネットに携わってから1年足らずの37歳。もともとスポーツ好きで健康には自信があったのに、30歳も半ば頃、会社の健康診断で気になる数値が。案の定、再検査の通知。なんででしょう?やっぱり年齢、ですかね。。。これをキッカケに、ちょっとずつ健康を意識。そんな時、...
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2006-10-02 17:44:00
旬の食材で栄養バランス 投稿者:チハル
みなさん、はじめまして。チハルです。3歳の娘と、5歳の息子がいる働く母しています。腕白盛り!育ち盛り!我が家は、もう、毎日がお祭りみたいな子ども達がいるので、育児も食事も仕事もとなると、かなり大変!ここ数年、健康ブームですが、みなさんは、何か健康を意識した生活をしていますか?私は意識したくても、平日は会社があるから何かするのが難しい。だか...
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2006-10-02 17:05:00
カラダの中からキレイ★計画 投稿者:リエ
はじめまして(^^) 元気!健康!がとりえの食べ歩き大好きなリエです。ちょっと前までは、洋服やお化粧など、外見ばかりにこだわってきたけど、もう、カラダの中から美しく!と思う年齢に突入しちゃいました〜 (泣)。最近は遅くまで残業が続いているせいか、肌の調子がいまひとつ。お肌の曲がり角ってこういうことなのね、とブルーに。 だから、これを機会に...
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セルフドクター セルドクスタッフ『シンプルLIFE』〜健康&キレイのエッセンス〜