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さば缶と大根の煮物[悩みます!健康献立奮闘記]
at 2006-10-02 19:54:47 ・家族の健康〜[yukimon]
at 2006-10-02 19:23:24
プロフィール 詳しいプロフィールはコチラ
リエ
“キレイ”“美肌”という言葉には、つい反応しちゃいます。28歳☆独身。美の追求と美味しいものが大好きなので、色々とチャレンジしていきます!
ヒロシ
セルドクスタッフ歴1年。趣味は、おいしいお酒を飲んだり、体を動かすこと。ワインがマイブームの37歳です。どうぞよろしく。
チハル
得意なのは、パパッと手軽にできるシンプル料理。子供2人を持つ、35歳の働く母です。最近は、ダイエットにもハマっています。

2006-11-01 13:29:00
アミノ酸で疲れ知らず 投稿者:ヒロシ
こんにちは、ヒロシです。秋もいよいよ深まってきましたねぇ。スポーツの秋と言いますが、実際は日常的にスポーツに親しむ、なんて難しい。僕の場合、せいぜい趣味のゴルフくらい。と思って、健康のため、運動不足解消のために去年からスポーツジムに通っています。行ってみると、意外と同世代の男性が多い!ただ、どうも翌日に疲れが残ってしまう。トレーニングで疲...
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セルフドクター セルドクスタッフ『シンプルLIFE』〜健康&キレイのエッセンス〜