たくさんのコメント、ありがとうございます。
最近すごく忙しかったんですけど、いよいよ！
来週水曜日から、セルフドクターネットでデトックス企画が始まります！
ぜひみてくださいね。

そして、デトックスと言えば、
先週から続けているヨーグルトとフルーツ。
やっぱり効果テキメンで、カラダの内側からスッキリ！

最近は、お酢にも目覚めました。
お料理に入れたり、そのまま飲んだりといろいろ活用しています。
お酢は、腸の運動を活発にしてくれるので便秘にもいいし、
美容に欠かせないビタミンCの破壊を防ぐ効果も期待できるんだとか。
酸っぱいって、キレイの味方みたい！Ｏ((≧▽≦))Ｏ

お酢は、いろんな種類が楽しめるトコロも魅力的♪
りんご、ぶどう、梅などの果物酢はとってもフルーティー。
飲みやすくって大好きです！最近は、凝りだして
なんと！！自分でマンゴー酢のもとを買ってきて、冷蔵庫で熟成中~((＾◇ ＾))/

〜☆ 〜☆ 〜☆ 〜☆ 〜☆〜☆〜☆〜☆ 〜☆ 〜☆ 〜☆ 〜☆ 〜☆〜☆〜☆
会社帰りには、渋谷の黒酢バーに立ち寄ったりもしています。
ここは、人だかりもできる人気ぶり。
写真は黒酢をブラッドオレンジで割ったもの。
これならビタミンCも補給できそでしょ♪
味は酸味が溶け合って意外に飲みやすく、おいしいかったです。

お酢を飲み始めてから、カラダが疲れにくくなったような気もします。
ぜひみなさんもお酢パワーを試して、
その結果を教えてくださいね♪