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“キレイ”“美肌”という言葉には、つい反応しちゃいます。28歳☆独身。美の追求と美味しいものが大好きなので、色々とチャレンジしていきます!
ヒロシ
セルドクスタッフ歴1年。趣味は、おいしいお酒を飲んだり、体を動かすこと。ワインがマイブームの37歳です。どうぞよろしく。
チハル
得意なのは、パパッと手軽にできるシンプル料理。子供2人を持つ、35歳の働く母です。最近は、ダイエットにもハマっています。

2006-10-25 15:03:34
投稿者:ヒロシ

こんにちは、ヒロシです。
秋風が気持ちいい季節ですねぇー。
好きなんです、こういう季節。
と言っても、その心は、ゴルフが気持ちイイー!

本当は、ゴルフができるなら
真夏でも真冬でも・・・って気持ちはあるんですけれど
緑の中、爽やかな風とともにラウンドってのは、また格別。
こういう季節は気分も乗ってくるんでしょうか、
ドライバーの飛びもいいし、
コースを歩いていても気持ちいい。

あ、実は僕、ゴルフは “歩く派”。カートは使いません。
せっかくおいしい空気の中にいるんですから、
歩かなくっちゃもったいない。

ゴルフ

こういう、ささやかなことをコツコツすることが、健康には一番。
ちなみに、歩き方にだってコツがあるんです。

好きなことをやりながら、健康にいいコトできるって、
うーん、贅沢。

そして、先日の青汁焼酎に続き、
今回は慌しい朝にぴったりな青汁の飲み方に挑戦!
牛乳に青汁粉末を入れただけですが、
なかなかイケますよ、コレ。

牛乳+青汁

ただいまセルドクネットでは、デトックス特集で
青汁のプレゼントキャンペーンを実施しているので、興味のある方はぜひ!

COMMENT

ゴルフいいですが、最近はちょっと寒いですね。まず、起きたら、体を温めるようストレッチをしています。
ニックネーム:AKN | 2006-11-18 00:39:59
ゴルフ・・私は走る派です。仲間に迷惑かけない為に右に左にフェアーウェイを渡ります18ホール終了時万歩計はカートに少し乗っても15,000歩前後。それでも、40,50代の仲間と廻っても疲れ知らずは疲労回復剤ゼナFUのおかげかな、63才ゴルフ好き。
ニックネーム:ひろ爺 | 2006-11-17 18:47:33
僕もゴルフ場では歩く派です。芝生という緑の絨毯の上を歩いているととても気持ちが良いです。
もっとも大きく曲げてしまい斜面を上下したときは、カートで一休みしたくなります。歩くことが人間の健康の原点と思っているので無理の無い程度に両足を使っていきたいです。
ニックネーム:タイガー1128 | 2006-11-01 13:58:37
私はゴルフはしませんが、マイブームはウォーキングです。ウォーキングするようになってから身体の調子が良くなりました。
またダイエットにもなります、みなさんも始めてみてはいかがでしょうか
ニックネーム:ラブ&モコ | 2006-11-01 11:57:42
最近、我が家の主人がゴルフを始めました。
初心者なので、ボールを捜してばかりでカートに乗る余裕は無いようです。
主人に歩き方のコツを教えてあげようと思います。
気が向いたときにしか青汁を飲まないので、
習慣づけよう!!と思いました♪
ニックネーム:トラのしっぽ。 | 2006-11-01 11:23:14
青汁牛乳、やってみましたぁ!
ホント、おいしいです。なかなか.青汁っておいしく飲める方法ないんですけど.意外や意外、牛乳って相性いいですね。まろやかで、抹茶ミルクみたい。
今度は青汁焼酎に挑戦します。もしかして、二日酔いにきくのかなぁ…。結構、飲み過ぎる方なので。
キャンペーンも応募しよっぉと!
ニックネーム:HIRO | 2006-11-01 02:36:08
私の主人はゴルフが大好きなのですが、今年の転勤先はゴルフ場が1件しかない所でした。おまけにかなり小さくて古い・・。ゴルフ大好きな主人は職場の上司を誘い今年初めてのゴルフに行き、とても元気になって家に帰って来ましたよ。ゴルフをやらない私には理解が出来ないのですが、とてもストレス発散ができたぞ!!と超ご機嫌でした。そんな嬉しそうな主人を見て私もなぜか嬉しい気持ちになりました。いつか一緒にゴルフできたらいいんだけどね〜
ニックネーム:ジュリー | 2006-10-31 16:51:30
コメント、ありがとうございます!
ホールで、あちこち走り回るというのは、よくわかります。実は、僕もよく。。。
ゴルフも健康と同じで、コツコツが大切ですよね(笑)
ところで、みなさんはこの時期にやっているスポーツはありますか?オススメがあれば、ぜひ、教えてください。
ニックネーム:【セルドクスタッフ ヒロシ】 | 2006-10-31 16:19:23
ゴルフ場の写真みて、
わたしも行きたくなりました〜。
最近、仕事が忙しくて、週末ゴルフができてません(涙)
ニックネーム:まお | 2006-10-29 23:29:54
ゴルフを最近始めた私は、とても下手なので、カートに乗れない程、あちこちを走り回っています。使わないヒロシさんと使えない私、結局どちらも健康にはいいですよね。
ニックネーム:なお | 2006-10-29 16:34:49
歩く派のゴルファーには和歌山のゴルフ場がお勧めですよ
ニックネーム:としり | 2006-10-28 22:48:41
私も、ゴルフは歩く派です!
秋のゴルフって、きのこなどの自然に出会えたり、ココロにもカラダにもいい気が。。。
17、18ホールにいくと、足がガタガタになり、ついついカートに乗りがちですが。体力の衰えが...気になるこのごろ。
ニックネーム:こた | 2006-10-26 15:33:42
歩く事って本当に気持ちいいな〜と思います。
特に今の季節は気候的にも歩きやすいですよね。
私は青汁も牛乳も苦手なんですが、何とか飲めるようになりたいなぁ。
ニックネーム:きらら | 2006-10-26 15:06:16
ほんとですね、ウォーキングがいちばんですよね!
それに青汁焼酎てのみやすそうですね。
牛乳にもあいそうだし、前回の芋焼酎にもあうとか・・・・・。でも芋焼酎てくせがあるのでどうですかねぇ??
でも私は芋焼酎はまだ呑めますよ。
これから青汁のキャンペーンに覗いてみます。それでよかったら応募しちゃいます。
ニックネーム:mou | 2006-10-25 20:59:29
セルフドクター セルドクスタッフ『シンプルLIFE』〜健康&キレイのエッセンス〜