こんにちは、ヒロシです。
秋もいよいよ深まってきましたねぇ。
スポーツの秋と言いますが、
実際は日常的にスポーツに親しむ、なんて難しい。
僕の場合、せいぜい趣味のゴルフくらい。 と思って、健康のため、運動不足解消のために
去年からスポーツジムに通っています。
行ってみると、意外と同世代の男性が多い！ ただ、どうも翌日に疲れが残ってしまう。
トレーニングで疲れるのは当然のこととは言え、
いつまでも疲れが残るのって、ちょっと困りものです。 そんな話を筋肉隆隆（！）のジム仲間にしたら、
「アミノ酸がイイよ」って・・・。
ということで、さっそく先日ジムに行った時、
トレーニング前にアミノ酸を飲んでみました。 で、結果・・・ウン、やっぱり
なんとなく体力の回復が早いような気がします。
もっと日常的に補給すれば、さらに効果的！？
少しばかり、続けてみようと思っています。 そう言えば、高校時代に部活（バスケ部）の帰りには
必ずみんなで並んで、リポビタンDを飲んでいたなぁ（笑）。
あの当時は、流行りと大人ぶりたいのとで、飲んでいたんですが、
もしかしたら、身体が求めていたのかもしれないですね。 
ちなみに、このブログやデトックス特集の掲示板にコメントを投稿すれば、
リポビタンＤが当たるかもしれません！ |
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そこで正確には何種類か、大正製薬さんのスペシャルサイト「リポビタンＤ博物館」で調べてみました。なんと、ちょうど20種類！あるみたいですよ。
ちなみにサイト内の「世界のリポビタンＤ」を見たところ、台湾でリポビタンは、『力保美達』と書くみたいです（笑）
当て字だと思うのですが、飲んだら、強く美しくなれそうです。。。
私のリポビタンデビューは、社会人になってからです〜。
特に夏バテ時期には、毎朝1本が週間でした〜。
今は、運動疲れはないけれど、育児疲れの時には、アミノ酸飲料などを飲んでいます〜。
効果は・・・あるかな？？
月に一度はお手軽な、縄跳びやウォーキングを
してますが、その後 ３日もすると全身筋肉痛に（￣△￣#）
あぁ〜もう若くないんだわ。と言いながら
リポビタンを飲んでます(^^ゞ運動した後は
特に吸収が早い様に感じますね♪
これからもお世話になりま〜す☆彡
次の日に疲れが残らない気がします
どうにも疲れた時には、リポＤ、助かりますね。リポＤの種類が２２種類だかあるって、先日初めて知りました。
ヒロシさん、ご存知でした？
飲んだ時は、体力回復にも良いし、運動中の持続力も高まっていた感じがします。
最近運動不足なので、またジムに通いたくなってきてしまいました(^O^)
私も学生時代テニス部だったので
試合前によくリポビタン飲んでいましたよ。
リポビタンを飲むと元気が出るような
気がするんですよね（*^_^*）
気だけでなくほんとにげんきになってるんでしょうね。
ファイトいっぱ〜つでこれからもジム通い
がんばってください！
アミノ酸をとっています。なんとなくきく気がするので。おぉ〜リポＤは、残業で仕事がキツイ時に飲んでるよ。元気が出るから。
私の場合は、自己暗示じゃないけれど｢飲んだから大丈夫！」と自分に言い聞かせている気がします。