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本城早紀 先生
トキコクリニック京都四条院 院長本城早紀 先生

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出発前の備えが大切 乗り物酔い

出発前の備えが大切 乗り物酔い

旅行に出掛ける機会が増える行楽シーズン。乗り物に揺られ、吐き気や嘔吐、めまいなど不快な症状に悩む人もいることでしょう。乗り物酔いを防ぐには、乗り物酔い止め薬を服用する他、睡眠をしっかりとるなど体調を整えることも大切です。乗り物酔いが起こるメカニズムや対策法、克服法をご紹介します。 ※この記事は2015年5月のものです。
坂田英明 先生
目白大学耳科学研究所 クリニック院長坂田英明 先生

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体のゆがみ危険度チェック

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肩こりや腰痛、冷え、月経痛といった症状の陰に、体のゆがみが隠れているかもしれません。 ゆがみを改善するには、毎日の生活の中でのちょっとした心がけが大切です。 さっそくあなたの体のゆがみ危険度をチェックして、セルフケアに役立ててください。
中村格子先生
Dr.KAKUKO Sports Clinic 院長・横浜市立大学客員教授中村格子先生

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