セルフドクターネットは「自分の健康は自分で守る」というセルフメディケーションの考え方を広め、毎日の生活の中で実践していくための健康生活情報サイトです。セルフドクターネットは「自分の健康は自分で守る」というセルフメディケーションの考え方を広め、毎日の生活の中で実践していくための健康生活情報サイトです。

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カラダの部位ごとに探せる!専門医によるヘルスケアアドバイス。

今月のドクターQ&A

脳の老化を防ぐ! 食から考える脳の健康

脳の老化を防ぐ! 食から考える脳の健康

糖質を摂り過ぎると、血管や脳細胞の老化を招く原因となります。脳の老化を予防するには、血糖値を急激に上げないことが大切です。食べる順番や精製されていない食品を選ぶなど、普段から食事の仕方を工夫しましょう。また、脳を健康に保つためには、タンパク質やビタミン、ミネラルを積極的に摂ることも欠かせません。 ※この記事は2017年2月のものです。
溝口 徹 先生
溝口 徹 先生

特集「中耳炎」

かぜから起こる耳の痛み 中耳炎

かぜから起こる耳の痛み 中耳炎

中耳炎は、かぜをひいた時などに、特に子どもに起こりやすい疾患の1つです。中耳炎を完治しないまま放置すると、慢性化や、難聴の原因となる滲出性中耳炎などを招くことにもなるため、自己判断で治療をやめず、完治するまで治療を続けることが大切です。悪化させないためにも、各種中耳炎の原因と症状を知り、適切な予防と治療を行いましょう。 ※この記事は2015年1月のものです。
村上信五先生
名古屋市立大学病院副病院長村上信五先生

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セルフドクターズチェック

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気になる症状、すぐにチェック!家族みんなのトラブルチェックリスト。

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目のかすみチェック

目のかすみチェック

最近何だか目がかすむ、物がぼやけて見えるといったことはありませんか? 目のかすみの原因の多くは疲れや加齢によるものですが、中には病気が隠れているケースも。 あなたの目の気になる症状をチェックし、セルフメディケーションに役立ててください。 ※この記事は2012年10月のものです。
戸田郁子先生
南青山アイクリニック理事長・院長、慶應義塾大学医学部眼科学教室講師戸田郁子先生

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