SELF CARE · 2021/04/06

東洋と西洋の両医学を融合させた「リンパマッサージ」。実践することで体を健康な状態に戻してくれるので、健康的なダイエットにもつながります。今回は、家でひとりでもできる経絡リンパマッサージについて、第一人者である渡辺佳子先生に教えていただきました。