TOP
self doctor とは
SELF CARE
COLUMN
INTERVIEW
BOOKS & MOVIE
VOICE
東京自産自消
農教室一年生
NEWS
TOP
self doctor とは
SELF CARE
COLUMN
INTERVIEW
BOOKS & MOVIE
VOICE
東京自産自消
農教室一年生
NEWS
カテゴリ:チェックリスト
すべての記事を表示
SELF CARE
· 2021/12/23
疲れのタイプでケアは異なる! 漢方専門医監修のチェックリストで賢く対策を
疲れの基本的な対策は食事と睡眠ですが疲れの原因に応じたケアを行うとさらに効果的です。後編では、女性の疲れをタイプ分けし、その解決策を東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長の木村容子先生に教えていただきます。チェックリストにより、まずは自身の疲れの原因を把握しましょう。前編はこちら。
続きを読む
トップへ戻る
閉じる