カテゴリ:予防



若くても起こり得る「スマホ老眼」と、加齢による「老眼」の違いは?医師に聞いた眼の老化を防ぎ方
SELF CARE · 2021/05/26
マスクから表に出ている目元は若々しく健康的でありたいもの。デジタル時代の今は目を酷使しやすく、若い世代でも「老眼」のような症状が起こり得ます。老眼の予防・改善、そして眼力アップのためには、日々のケアが大切。アンチエイジング医療の第一人者である日比野佐和子先生に、眼の老化を防ぐセルフケアについて聞きました。
《 SELF CARE 》女性に頭痛もちが多いのは、こんな理由からだった!? 女性のための頭痛ケアを紹介
SELF CARE · 2021/03/29
頭痛は、起きる前に予防をしたり、起き始めに適切なケアをしたりすることが大切です。自分の頭痛のタイプを知る方法や、タイプに応じたセルフケアを、頭痛専門医の五十嵐久佳医師に聞きました。Q&A形式でお届けします。