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カテゴリ:冷え
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SELF CARE
· 2022/02/01
冬に起こりやすい「冷え」や「胃腸の不調」を、食べ物のチカラで解決しよう
年始の忙しさや、新型コロナウイルスの再拡大による生活環境の変化により、心身に疲れがたまっていませんか。今回は、漢方的なアプローチから、食べることを通して心身を癒やす方法をご紹介します。東洋医学にも詳しい、目黒西口クリニック院長の南雲久美子先生にお聞きしました。前編・後編 にわたってお伝えします。
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