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カテゴリ:大腸がん
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SELF CARE
· 2021/05/13
40代以上の女性の便秘は特に、放置してはダメな理由。おいしく食べて整える医師監修の腸活レシピも紹介。
便秘ぐらいと軽視してはいませんか?...
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SELF CARE
· 2021/03/24
更年期に乱れやすい腸内環境。つらい便秘の予防・解決策を専門医が解説
理想的な腸内環境を保つ上で、便秘は大敵。「便秘=悪玉菌優位」となります。加齢と共に筋力や体の機能が低下すると、ぜん動運動も自然と低下し、便秘になりやすい状態に。このため、高齢になるに連れ、善玉菌よりも悪玉菌が優位になる傾向があることが分かっています。加えて、男性よりも女性が便秘になりやすいのは、女性特有の要因も影響しています。
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