健康関心度チェック

「健康ブーム」と言われるようになってもうずいぶんたちます。そもそも、私たちが生きていく上で何ものにも代えがたい健康について、また自分自身の健康状態について、まったく考えたこともないという人はいないでしょう。けれど中には、健康に関心はあっても、実生活は大変不健康だったり、それほど関心はなくても、ごく自然に健康な生活を送っている人もいます。
さて、あなたの健康への関心度はどのくらいでしょう。そして、その関心は実生活において、いかされているのでしょうか?

健康関心度チェック

「健康のためになにかしていますか?」と聞かれたら、あなたはどう答えますか?
さまざまな健康法を実践している人もいれば、まったく無関心な人もいるでしょう。あまり気にし過ぎると、かえってそれがストレスになったりすることもあり、度が過ぎるのは考えものですが、余りに無関心で体調の変化を見逃しては大変です。日ごろの自分の健康や、健康維持に対してどの程度の関心を持っているか、チェックしてみましょう。