膝の健康度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの膝の健康度を診断します

NO.1~10

  • 牛乳や乳製品はあまり好きではない

  • 休日は家でゴロゴロ過ごすことが多い

  • 最近、運動不足だと思う

  • 家族や親戚に骨粗しょう症の人がいる

  • 腰や背中が痛くなることがある

  • お酒を飲むのが好きだ

  • たばこは1日に1箱以上吸う

  • コーヒーや紅茶を1日に10杯以上飲む

  • 動くのがおっくうになった

  • 転んだだけで骨が折れたことがある

NO.11~20

  • やせている

  • カルシウムをあまり摂らない

  • 太陽の光を浴びない日がある

  • ストレスを感じる

  • 疲労感がある

  • 無理なダイエットをしている(したことがある)

  • 消化器系の病気がある

  • 肝臓病、または腎臓病である(したことがある)

  • 糖尿病である

  • 高齢である

NO.21~25

  • 下痢をしやすい

  • 胃腸、卵巣、脳下垂体の手術をしている

  • 無月経、月経不順である

  • 女性である

  • 閉経後である

性別

年齢