鉄分不足度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの鉄分不足度を診断します

NO.1~10

  • 立ちくらみをよくする

  • めまいを感じる

  • やる気が出ない

  • よくあくびが出る

  • 集中力が散漫になる

  • 爪の色が白い

  • 爪が割れることがある

  • 爪が反り返ったりへこんだりしている

  • 顔の色が青白い

  • 動悸・息切れを感じる

NO.11~20

  • ダイエットをしている

  • あかんべえをしたとき、まぶたの色が白い

  • 冷え性である

  • 貧血ぎみである

  • 疲れがたまっている

  • 肩がこる

  • 朝起きると胃がムカムカしている

  • 耳鳴りがする

  • 睡眠不足だと思う

  • 何となくだるい

NO.21~25

  • 肌にツヤがない

  • 朝、起きるのが辛い

  • 食べ物の好き嫌いが多い

  • 口内炎、舌炎ができやすい

  • 朝食を摂らないことが多い

性別

年齢