快便度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの快便度を診断します

NO.1~10

  • 便が毎日出ない

  • 便を出すのに苦労する

  • 便の色が黒っぽい

  • 便が固いことが多い

  • 食後に腹痛のような便意を感じる

  • 便の量が少ない

  • 便がコロコロしている

  • 何日か便秘が続き、その後に下痢になることがある

  • 下剤をよく利用している

  • 便に血がついていることがある

NO.11~20

  • 食事は肉が中心である

  • 野菜はあまり食べない

  • 果物はあまり食べない

  • 運動不足だと感じる

  • 便意を感じても忙しくてトイレに行けないことがある

  • 仕事などでストレスを感じることが多い

  • 生活のリズムが不規則である

  • これといって趣味がない

  • 便やおならが臭い

  • お腹が張っている気がする

NO.21~25

  • 便が出るときお尻が痛む

  • 便が出切っていないような気がする

  • 朝食を抜くことが多い

  • 水分をあまり摂らない

  • タバコを吸う

性別

年齢