眼精疲労度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの眼精疲労度を診断します

NO.1~10

  • 目がカサカサした感じに乾く

  • 目薬を愛用している

  • まぶたを押すと痛い

  • 目の奥に痛みを感じる

  • 目が充血することがある

  • 近くを見ていて、急に遠くを見るとぼやける

  • 物がチラチラして見えることがある

  • 目をあけていると辛くなる

  • 新聞などの小さい文字が見えづらい

  • 涙がよく出る

NO.11~20

  • 目に鈍痛を感じる

  • メガネやコンタクトレンズの度数を何年も合わせていない

  • よく頭痛を感じる

  • まぶたがけいれんすることがある

  • 意識的にまばたきをしたくなる

  • 夜、眠れない

  • 戸外に出るとまぶしく感じる

  • テレビを観ていると目が痛くなる

  • イライラして集中力がなくなった

  • 目のまわりが熱く感じる

NO.21~25

  • 目を使いすぎると吐き気がする

  • よくめまいがする

  • 目が疲れて首や肩がこる

  • 全身がだるくて疲労感がある

  • 1日にパソコンを5時間以上使う

性別

年齢