肩こり危険度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの肩こり危険度を診断します

NO.1~10

  • 体に冷えを感じる

  • 自分は太っているほうだと思う

  • 自分はやせているほうだと思う

  • 長時間パソコンに向かって仕事をすることが多い

  • メガネやコンタクトが合わなくて見えにくい

  • バッグはいつも同じ肩にかける

  • 仕事や家庭でストレスを感じる

  • 姿勢が悪いことが多い

  • 最近、運動不足だと感じる

  • なで肩である

NO.11~20

  • 無理なダイエットをした経験がある

  • 疲れやすい

  • よくかぜをひく

  • 好き嫌いが多い

  • 時間がなくて朝食や昼食を抜くことがある

  • 休日は家で過ごすことが多い

  • 湯船につからずシャワーだけのことが多い

  • 不規則な生活が続いている

  • 他人に気を遣って疲れることがある

  • いすに座るとき足を組むクセがある

NO.21~25

  • 便秘をすることが多い

  • 長時間、冷房の効くところにいる

  • 枕が合わなくて寝苦しいことがある

  • 最近、歯の治療をした

  • あごの関節がはずれやすい

性別

年齢