生理不順度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの生理不順度を診断します

NO.1~10

  • 生活が不規則である

  • 会社や人間関係で精神的なストレスがある

  • 環境の変化に弱い

  • ダイエットをしている。またはした経験がある

  • 激しい運動をしている

  • 疲れやすい

  • 体がだるい

  • かぜをひきやすい

  • 息切れしやすい

  • 下痢をしやすい

NO.11~20

  • 自分は冷え症のほうだ

  • 便秘をしやすい

  • ニキビや吹き出物ができやすい

  • 生理の血液の量が少ない

  • 顔色が青白いといわれる

  • 動悸を感じる

  • 寒がりのほうだ

  • 下腹部や下半身が冷えて痛むことがある

  • 生理前や生理中に下腹部や乳房が張ったり痛んだりする

  • 生理前に下腹部がふくらむ気がする

NO.21~25

  • 生理の血液の色が赤黒い

  • レバー状の血液がたくさん混じることがある

  • 舌の色が暗い

  • 栄養のバランスが偏っていると感じる

  • 入浴はシャワーがほとんどだ

性別

年齢