パワー不足度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたのパワー不足度を診断します

NO.1~10

  • 日中、眠くなる

  • 朝、起きるのが辛い

  • 休日は遅くまで寝ている

  • 体を動かすのがおっくうだ

  • 肩がこる

  • 人と会って話すと疲れる

  • やる気が出ない

  • 胃が重い

  • 食べ物がおいしく感じられない

  • 精力が減退した気がする

NO.11~20

  • 気が滅入ることが多い

  • 何をしても楽しくない

  • わけもなくイライラする

  • 乗り物に乗るとき、空いた座席を探すのが習慣だ

  • 最近、運動不足だと感じる

  • 夕食のあと、横になりたくなる

  • インスタント食品を食べることが多い

  • 睡眠不足だ

  • 目の疲れを感じる

  • 面倒臭くなることが多くなった

性別

年齢