環境適応能力度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの環境適応能力度を診断します

NO.1~10

  • ストレスを感じやすい

  • 環境の変化に弱い

  • ライフスタイルが変わると不安になる

  • 緊張すると大量の汗をかく

  • 憂うつになることがある

  • イライラすることが多い

  • 頭が重いことがある

  • めまいを感じる

  • 肩がこる

  • 疲れを感じやすい

NO.11~20

  • 食欲がなくなることがある

  • 胃が痛くなる

  • 会社や学校に行きたくないと感じる

  • 声が出なくなることがある

  • けんかをよくする

  • だまり込んでしまうことがある

  • ストレスがあるとアルコールの量が増える

  • ストレスがあるとたばこの量が増える

  • まじめなほうだ

  • 何をするにも最後までがんばるタイプだ

性別

年齢