こころの健康度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたのこころの健康度を診断します

NO.1~10

  • ストレスを感じやすい

  • プレッシャーを感じやすい

  • 気分が落ち込むことがある

  • 何をする気も起こらなくなる

  • 物事に興味がなくなる

  • 何かに不安を感じる

  • 強迫的に思い込むことがある

  • 胃が痛むことがある

  • 判断力や決断力が低下したと感じる

  • ショックを受けると体調が悪くなる

NO.11~20

  • 不安な状態が長期間続く

  • 憂うつな気分になることが多い

  • 自分に自信がなくなった

  • 将来を悲観的に感じる

  • 家に引きこもっていたい

  • 食欲がない

  • ストレスを感じると吐き気がする

  • アレルギー性疾患が悪化した

  • 下痢や便秘を繰り返している

  • 血圧が正常な状態より高くなった

性別

年齢