背骨のゆがみ度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの背骨のゆがみ度チェックを診断します

NO.1~14

  • 自分は猫背だと思う

  • デスクワークをする時間が長い

  • いすに座ると足を組むくせがある

  • 床に座るときは横座り、またはあぐらをかく

  • いすの片方のひじかけに腕を乗せることが多い

  • テレビを見るとき、横寝で見る

  • 上体をひねった姿勢で字を書く

  • ショルダーバックは同じ肩にかける

  • 腕組みをすることが多い

  • 枕は高いほうが好きだ

  • 畳やフローリングの上であごを引いた姿勢で仰向けに寝ることができない

  • 肩がこる

  • 腰痛がある

  • 頭痛持ちだ

性別

年齢