うつ症状度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたのうつ症状度を診断します

NO.1~10

  • 気分が沈んでいることが多い

  • 将来について、不安になる

  • 自分のしたことを後悔するケースが多い

  • 何事にも満足が得られない

  • 何かと罪悪感を抱く

  • 自分自身が嫌いだ

  • うまくいかないとき、自分を責める

  • 泣いてばかりいて、止められない

  • 常にストレスを感じている

  • 他人には関心がない

NO.11~20

  • 自信がなくて決断ができない

  • 自分は醜くて、人に不快感を与えているように感じる

  • 働こうとするのに、大変な努力がいる

  • 目が覚めてしまい、長時間寝られない

  • いつも疲労感がある

  • 最近、食欲が落ちた

  • 急に痩せた感じがする

  • 体がだるくて不快だ

  • だれかが側にいないと、不安だ

  • 人目が気になって、出歩くのが嫌になる

性別

年齢