冷房病危険度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの危冷房病危険度を診断します

NO.1~10

  • 手足や腰が冷える

  • 体がだるく、疲れやすい

  • 便秘がちである

  • よくお腹をこわす

  • めまいや立ちくらみがある

  • よく頭痛がする

  • 肩こりや腰痛がある

  • 足がむくみやすい

  • のぼせやすい

  • 肌荒れやシミ、くすみ、目の下のクマが気になる

NO.11~20

  • 食欲がない

  • よく眠れない

  • トイレが近い

  • 月経が不順がち、または月経が重くてつらい

  • ちょっとしたことでイライラしやすい

  • 風邪をひきやすい

  • 冷房のきいた場所で過ごすことが多い

  • 薄着やミニスカートで過ごすことが多い

  • きつい下着をつけたり、細いハイヒールを履くことが多い

  • 冷たい飲み物や食べ物をよく摂る

NO.21~25

  • お風呂はシャワーだけで済ませることが多い

  • 日ごろあまり運動をしていない

  • 喫煙している

  • 生活が不規則である

  • 過労や睡眠不足が続いている

性別

年齢