男性特有の不調度チェック

それぞれ一番当てはまるものをチェックしてください。
AMS質問票

NO.1~17

  • 総合的に調子が思わしくない(健康状態、本人自身の感じ方)

  • 関節や筋肉の痛みがある(腰痛、関節痛、手足の痛み、背中の痛み)

  • ひどい発汗がある(思いがけず突然汗が出る、緊張や運動とは関係なくほてる)

  • 睡眠の悩みがある (寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、寝起きが早く疲れがとれない、浅い睡眠、眠れない)

  • よく眠くなる、しばしば疲れを感じる

  • いらいらする(当たり散らす、些細なことにすぐ腹を立てる、不機嫌になる)

  • 神経質になった(緊張しやすい、精神的に落ち着かない、じっとしていられない)

  • 不安感がある(パニック状態になる)

  • 身体の疲労や行動力の減退 (全般的な行動力の低下、活動の減少、余暇活動に興味がない、達成感がない、自分をせかさないと何もしない)

  • 筋力の低下を感じる

  • 憂うつな気分である(落ち込み、悲しみ、涙もろい、意欲がわかない、気分のむら、無用感)

  • “人生の山は通りすぎた”と感じる

  • 力尽きた、どん底にいると感じる

  • ひげの伸びが遅くなった

  • 性的能力の衰えを感じる

  • 早期勃起(朝立ち)の回数の減少

  • 性欲の低下(セックスが楽しくない、性交の欲求が起こらない)

年齢