胃腸のトラブル度チェック

日々の生活を振り返り、以下の質問にお答えください
あなたの胃腸のトラブル度を診断します

NO.1~10

  • 胃の辺りに痛みや不快感がある

  • 胸焼け、吐き気、げっぷなどの症状がある

  • 空腹時に胃痛や胸焼けが起こる

  • お腹が張った感じやガスがたまった感じがある

  • あまり食欲がない

  • よく下痢をする

  • 便秘がちである

  • 下痢と便秘をしばしば繰り返す

  • タール状の黒い便が出る

  • 胃や腸の不調が長期間続いている

NO.11~20

  • ついお腹いっぱいになるまで食べてしまう

  • 早食いで、よく噛まないで食べることが多い

  • 夜遅く食事を摂ることが多い

  • 外食が多い

  • お酒を飲む機会が多い

  • 脂っこいものをよく摂る

  • 塩辛いものやスパイシーなものをよく摂る

  • 濃い目のお茶やコーヒーをよく摂る

  • 冷たい食べ物や飲み物をよく摂る

  • 喫煙している

NO.21~25

  • 生活が不規則で食事や睡眠の時間が一定しない

  • 過労や睡眠不足が続いている

  • 仕事や家庭でストレスが多い

  • どちらかというと真面目で几帳面な性格だ

  • 運動不足だと思う

性別

年齢