いつもの料理にプラスα 即席ヘルシーパーティーレシピ(2)

冬はクリスマスや年末年始など、人が集まる機会の多くなる時期。また、体重増加も気になる季節でもあります。胃腸に負担をかけないためにも、たっぷり野菜をいただきたいですね。料理家渡辺麻紀先生が提案する、大人にも子どもにも人気のヘルシーパーティー料理をご紹介します。

豊かなハーブの香りでグレードアップ

サッパリ系でもボリュームたっぷり

盛り付けのアレンジで華やかに!