食べ合わせの検証(1)避けたい食べ合わせ

毎日の健康な生活のために欠かすことができない食事。なんでも好き嫌いなく食べるのが理想ですが、食べ合わせにも積極的に摂ると効果的なものと、避けたほうがよい食べ合わせがあります。自分のため、家族のためにも、食べ合わせのよくないものは避けるようにしたいものです。