日本茶・紅茶・中国茶の効能 お茶で元気になる、健康になる(2)

薬として、また嗜好(しこう)品として、世界中で飲み続けられているお茶。 その効能とおいしい入れ方、毎日の生活への取り入れ方をお茶研究の第一人者として知られる大森正司先生に教えていただきました。