selfdoctor.net plus キレイLAND!女性のカラダのはなし
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01)お腹スッキリ、快調ライフ!
食事の偏りや不規則な生活、
ストレスなどが原因で、
現代人の便通は乱れがち。
腸のコンディションを改善しよう!

02)むくみをスッキリ解消したい!
女性はホルモンなどの関係で
もともとむくみやすい。
どうにかならないの??
むくみの真実をつかもう!

03)メンタルトラブルに負けない、元気な心と体を!
「時々、気分がグーっと落ち込んでしまう」
「理由もなく不安になってしまうことが・・」
それぞれの原因、症状をケアする食材・生活術を紹介

【女性総合】
・女性の悩み(1) (2)

【婦人科・生理痛・不妊症】
・婦人科は怖くない
・生理痛・生理不順にさよならしよう
・生理不順度チェック

【便秘・下痢】
・便秘とさよならしたい
・快便度チェック
・おなかスッキリ
食物繊維たっぷりメニュー(1)
 (2)
【貧血】
・効果的に鉄分を摂るには
・貧血度チェック
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【肩こり・腰痛】
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・体にいい入浴法
健康・美容・ストレスに効く半身浴



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・血液の循環をよくして冷え症撃退

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