Q07 自律神経失調症の治療法は?

病院では、自律神経失調症と診断したら、この病気の原因をよく説明した上で、症状に応じて次のような治療を行います。

●薬物療法
●一般心理療法……心の中の混乱を、言葉や態度で整理、解決する。
●自律訓練法……一種の自己暗示をかけることで、心身の安定をはかる。
●バイオフィードバック療法……刺激に対する体の反応を示し、自分の緊張状態を自覚してもらい、リラックスする訓練を行う。
●森田療法……あるがままに状況を受け入れ、心の安定をはかる。