Q31 お風呂に入るときに気をつけることは?

風邪のときの入浴がよいかどうかは、一概には言えませんが、熱があったり、鼻水、鼻づまりの症状が強いとき以外は、気分をスッキリさせるために入浴するのもよいでしょう。
風邪をひいたときの入浴は、ぬる過ぎず熱過ぎないお湯にサッと入る程度に。湯冷めをしないよう、浴室や入浴後に過ごす部屋はあらかじめ暖かくし、すぐに寝られるよう態勢を整えておくことも大切です。