Q17 日常生活で気をつけることは?

皮膚を刺激してかゆみなどのトラブルを防ぐために次の点に注意しましょう。

●室内の乾燥に注意する。加湿器を置くなどの工夫をする。
●こたつや電気毛布を長時間使用しない。
●刺激物や香辛料によってかゆみが増すことがあるので注意する。
●肌に直接触れる衣類は、チクチクする素材は避け、木綿など刺激の少ない素材を選ぶ。
●衣類を洗濯するときは、せっけん分が残らないようによくすすぐ。
●睡眠を十分にとる。
●たばこは吸い過ぎないようにする。
●ストレス、過労を避ける。