Q09 使い捨てカイロの上手な利用法は?

使い捨てのカイロを利用する場合、直接肌に付けると低温やけどの危険がありますから、必ず肌着の上から付けてください。おなかや腰が冷える人は、使い捨てカイロ2枚でおなかと腰をサンドイッチするように貼ります。
足の冷えには、靴下の上から使い捨てカイロを足首に巻きつけ、上からレッグウォーマーやサポーターでガードすれば保温効果が高まります。
温感タイプのシップを直接、肌に貼るのもよいでしょう。