Q11 漢方薬の上手な飲み方は?

一般に、漢方薬は食事の30分~1時間前、または食後1~2時間に服用します。煎じ薬は温かいままフーフーと汗をかきながら飲むと効果的。錠剤はコップ1杯のお湯で飲みます。散剤、顆粒はお湯に溶いて服用してください。
薬物療法にツボ療法や食事療法などを併用すると、冷え症の改善も早くなります。