Q28 痔を予防するための生活法は?

痔を予防するためには前に述べた正しい生活予防習慣を心がけるとともに、人が本来持っている「自分自身の内に持つ治る力(自己治癒力)」を高めることも大切です。このことは痔をはじめ、すべての病気を治すことにつながります。  たとえば、リストラや失恋、離婚などによるストレスがきっかけとなって痔が悪化するケースが多くあります。ストレスや疲労が重なると、病気に対する防御作用が弱まり、自己治癒力も低下して痔の発症、悪化につながるのです。