Q01 女性に便秘が多いのはなぜ?

便秘は食生活や運動、心理状態など、日常生活すべてが影響して起こるもの。「便秘体質だから」「女性は便秘になりますいから」という人がいますが、それだけでは便秘になりません。人間の体は通常、口から入った食べ物を消化吸収し、そのカスを便として排泄するようにできています。ただ、女性は朝忙しいとトイレを我慢したり 、ダイエットしたり、月経によるホルモンの変動などがあるため、便秘になりやすいのです。