Q08 周囲の人が気をつけることは?

体の不調がある人に対して周囲の人は「無理をせず休んで」といいますが、心の症状がある人に対しては「がんばれ! 負けるな」というケースが多いようです。励ましたりお説教することは、心の病を持つ人には逆効果 。本人が自分自身を見つめ直して解決策を見つけない限り、周囲がいかに気をもんでも回復することはできないのです。
周囲に心の病に悩む人がいたら、不安や不満などをできるだけ聞いてあげてください。心の扉を開かない人には根ほり葉ほり聞こうとせず、「いつでも聞くからね」と声をかけ、本人が話す気分になるのを待ちましょう。そして信頼関係ができたら、「気楽にいこうよ」など、やさしいアドバイスをしてあげてください。
本人が興味をもつようなスポーツや音楽サークルなどに誘うのも1つの方法です。その場合も無理強いは避けましょう。