Q09 太る体質ってあるの?

肥満には体質的な要素も関係します。食後は体温が上がり、汗をかいてエネルギーを消費しますが、発熱や発汗が少ない体質の人は消費エネルギーが少ないために、太りやすい傾向にあります。
また、「体脂肪をどの程度まで蓄えられるか」という能力は遺伝しますが、小さい頃からの食事内容や運動量 などの環境要因も大きく関与します。