寒さと肩凝り

冬に悪化しやすい肩こりを防ぐには?

冬場、私たちの体は血管を収縮させて体温の低下を防いでいます。しかし、この防御反応によって血流が悪くなると、首や肩のこりを起こしやすくなります。今回は寒くなる季節に悪化しやすい、肩こりのメカニズムや治療法、予防方法などをご紹介します。
※この記事は2001年11月のものです。