スポーツ外傷

けがに対する応急処置と予防法を覚えておきましょう

スポーツを楽しむには絶好の季節ですね。
とはいっても、運動不足の人が急に激しい運動をすると、思わぬけがをしてしまうことがありますから、注意が必要です。
そこで、急なけがに慌てないよう、適切な応急処置の仕方や予防法をご紹介します。
※この記事は2002年10月のものです。