乗り物酔い

食事、睡眠、薬で乗り物酔いを予防しましょう

乗り物に揺られ、吐き気や嘔吐、頭痛などの不快な症状を起こすと、楽しいはずの旅行も憂鬱なものになってしまいます。乗り物酔いを予防するためには、乗り物酔い止め薬の服用に加えて、前夜からの食事や睡眠に気を配ることが大切です。そこで今回は、乗り物酔いのメカニズムを分かりやすく説明するとともに乗り物酔いを上手に克服する方法を紹介します
※この記事は2003年7月のものです。