Q07 夏の皮膚トラブルを防ぐには?

毎日入浴して皮膚を清潔に保つことが第一

細菌の感染を予防し、汗や汚れを皮膚に長時間残さないために毎日、シャワーを浴びましょう。固形石けんをよく泡立て、木綿かガーゼのタオルを使います。洗髪は1日1回までにし、乾かすときはタオルで十分に水分を拭き、自然乾燥させます。
また、日焼け止めクリームや帽子、日傘などにより紫外線対策も忘れずに行いましょう。