秘められたアミノ酸の力

正しい知識を身につけて、キレイな体を手に入れる

アミノ酸は21世紀、最も注目されている健康栄養素といわれ、アミノ酸の入ったスポーツドリンクや清涼飲料水、サプリメントなどが大ヒット。筋肉や骨、内臓など私たちの体の組織はアミノ酸によってつくられており、その効能は疲労回復をはじめ、病気の予防やスポーツ能力の向上、美容、ダイエットなど広範囲に及びます。アミノ酸は必要量だけを吸収すると尿として排泄してしまうのでとても安心。上手な活用法をマスターし、健康と美容の維持・向上に役立ててください。

※この記事は2004年11月のものです。

<アミノ酸は三大栄養素の1つ
タンパク質の主成分>