Q02 健康ないびきと病的ないびきの違いは?

疲労や飲酒など、一時的ないびき以外は要注意

疲労やストレス、飲酒、かぜなどのときに起こる一時的なものは、健康的ないびきなので心配いりません。老化によって呼吸筋がゆるんで起こるお年寄りのいびきも同様です。一夜を通して断続的に大いびきをかく場合は、体にトラブルがあるケースが多く、治療が必要な病的ないびきと考えてください。