Q07 花粉症対策を教えてください!

花粉の飛散情報に注意し、できるだけ花粉を回避

花粉に接触すると、症状が悪化したり、発症しやすくなります。花粉にできるだけ接しないためにはまず、花粉情報に注意を払うことが大切です。毎日の花粉情報はテレビやラジオ、新聞、インターネットなどで提供されています。花粉の飛散量が多い日や時間帯は外出を控えるなど上手に利用してください。通常、飛散し始めて7~10日後くらいから花粉量が増え、その後4週間くらいが飛散量の最も多い時期になります。