肩こり・腰痛の予防と改善

生活が便利になった分、体を動かす機会が少なくなり、肩こりや腰痛に悩む人が増えています。日常生活を改善するとともに市販の湿布薬などを上手に利用して、肩こり、腰痛を改善しましょう。
※この記事は2009年6月のものです。