Q02 夏バテの症状は?

不眠、食欲不振、無気力、手足の冷えなど

夏バテのおもな症状は、

● 不眠、睡眠不足。

● だるい、疲れやすい。

● 無気力。

● 食欲不振。

● 胃もたれ、消化不良。

● 体重減少。

などです。冷房が招く自律神経の失調によって起こる夏バテの症状としては、手足の冷えや腰、ひざの痛み、足のしびれなど。さらに女性ホルモンが変調をきたし、月経不順など月経異常が起こるケースもあります。