Q02 頭髪密度とは?

頭髪密度とは単位面積あたりに生えている毛髪の本数です。数が減る、細い毛髪が多いなどで薄毛かどうかの判断材料となります。人によって数は違いますが、日本人の女性のスタンダードは1cm2あたり180本以上で、多い人は240~300本くらいあります。中には160本くらいでも正常の人もいますが、目安としては、180本以下だと薄毛ということで、皮膚科で原因を調べます。脱毛で悩んでいる人は、抜け毛の数が増えているかどうかを自分で確かめることが大切です。抜け毛が1日平均して100本以内であれば、「病的」あるいは「脱毛症」ではありません。抜け毛が100本以上で、それが毎日続くようであれば、皮膚科に相談してみましょう。抜け毛を自分で把握するには、洗髪する前に排水溝の網を取り替え、抜け毛を数えたり床に落ちているものを拾ってカウントします。